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    2018最新女排赛程表: [冬季养生] 冬日缓解咳嗽的9款食疗

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    楼主
    半块糖 发表于 2013-11-24 22:33:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        寒冬一到,日夜温差尤其大,稍有不慎,患上感冒紧接而来的就是咳嗽。下面列举冬日9个止咳小妙招,希望对读者们有所帮助。
        一到秋冬季,咳喘患者就像进入一场噩梦,年年治,年年犯,没完没了的咳,胸肺针扎似的痛,卡在气管里的粘痰,一口一口的喘,把人折磨的嘴唇发青,指尖发麻,心跳加速....

        其实引起咳喘的因素很复杂,不过一个现象却很普遍,那就是到了秋冬季会症状加重,甚至反复发作,这个跟季节有很大的关系,中医认为,肺主管呼吸,与外界寒燥之气相通,当人体遭至寒气、冷风侵袭,本已受损的气管、肺泡雪上加霜,最易发生呼吸道疾病,如咳嗽、老慢支咳喘、流感之类。严重的甚至会出现气急胸闷,稍稍活动就气短头晕,且并发肺气肿、肺心病。


        1.伤风咳:红塘姜枣汤

        材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.

        方法:以老姜为益.9片.红枣需切开.以水三碗煎至过半.食的顺序为:先姜片.后红枣.再加入红糖.融化为饮下.顿服,服后出微汗即愈.

        功效:有温宫祛寒的功效,对寒凝胞宫导致的痛经很有效。另外还有治疗驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等症状.

        2.风寒咳:白萝卜蜂蜜

        材料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.

        方法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.

        功效:发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.

        3.咳嗽肺痈:鲜梨贝母

        材料:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.

        方法:将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.

        功效:清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,

        咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等

        4.肺虚久咳:冰糖燕窝粥

        材料:燕窝50克、冰糖25克、大米150克。

        方法:1、将燕窝用冷水浸泡两个小时后,捞出放在白色的餐碟中,用镊子,检去燕毛和杂质,用清水漂洗几次,漂洗时手要轻,注意保持形状,然后再用凉开水浸泡。

      2、使用前倒去水,根据燕窝老、嫩程度分别使用2克或1.5克盐和燕窝拌和均匀,随即用开水一浸,使燕窝涨起;倒去一半水,再用开水浸三四次,至燕窝的体积膨大成原来体积的三倍、手感柔软、可掐断时,再用清水漂洗后,置凉开水中浸泡备用。

        3、大米洗净,加适量清水烧开,转小火慢慢熬,熬至八成熟时加入冰糖,待糖融化再把发好的燕窝轻轻放进锅中,略煮几开即成。

        功效:滋阴润肺、清热止咳

        5.久咳咽干:蒸白梨蜂蜜

        材料:大白梨1个,蜂蜜50克.

        方法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日

        功效:生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等

        6.止咳祛痰涎:胡椒萝卜凌蟹

        材料:红蟹 胡椒 萝卜

        方法:先在老火鸡汤中加入萝卜用文火焖一小时,再加入红蟹和胡椒,煮至蟹熟。

        功效:舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血

        7.豆腐糖

        材料:豆腐500克,红糖,白糖各100克.

        方法:把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次.

        功效:止咳化痰平喘:

        8.补虚:糖水冲鸡蛋

        材料:白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量

        方法:先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1杯?! 」πВ翰剐樗?,治久咳不愈。

        9.夜咳:芝麻冰糖水

        材料:生芝麻15克,冰糖10克.

        方法:芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.

        功效:润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰.

    沙发
    春风墨韵 发表于 2013-11-25 07:59:05 | 只看该作者
    不知道是精华还是糟粕啊

    请问楼主有验证过这些方剂吗
    藤椅
     楼主| 半块糖 发表于 2013-11-25 10:30:57 | 只看该作者
    春风墨韵 发表于 2013-11-25 07:59
    不知道是精华还是糟粕啊

    请问楼主有验证过这些方剂吗

    有一些我是试过的,精不精华,你可以试一下!同时肯定不会对你身体造成伤害就是了!
    报纸
    无所求 发表于 2018-12-4 19:56:26 | 只看该作者
    过错是暂时的遗憾,而错过则是永远的遗憾。
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