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    排球下手发球击球点: [冬季养生] 冬季喝什么茶去火?

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    楼主
    峰回路转 发表于 2012-12-10 09:09:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
             在冬季的时候,很多人都有着上火的习惯,由于天气的干燥所引起的,但是很多人都不知道怎没去除这个火,大家可能不知道,去火的方法有很多,可以进行一下食疗,也可以引用一些茶叶,其实茶叶对大家来说不陌生,但是很多人不懂得如果利用茶叶进行养生,那么,下边和大家介绍三种去火茶,希望能够帮助大家。



      上火是日常生活中比较常见的情况,因为人体内有五火,不同的火气表现形式也是不同的。因此,朋友们在选择降火茶时,一定要根据自身情况来选择,这样才能达到去火的效果。


      柚子茶:润肠清火

      节日呆在暖和的屋子里,不少人会出现上火的情况,如果油腻的食物吃多了,还会便秘,因此,最好每天喝点柚子茶,柚子茶偏凉性,能够润肠清火。

      对于糖尿病患者来说,节日饮食控制不好,容易造成血糖的波动,而柚子茶中有类胰岛素的物质,能够辅助降糖。


      大麦茶:健脾胃、解油腻

      过节聚会,大鱼大肉,多多少少都会吃一些油腻的食物,很容易积食,此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用,能够消积食、健脾胃、解油腻。

      从中医角度讲,大麦茶性平和,很多人都可以喝,但大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用。


      温馨提示:不管是什么茶,一定要对号入座,选择适合自己身体情况的,不要乱喝茶,在寒冷的冬季,一定要注意饮食情况,本身这个季节就很容易上火,所以,一定要?;ず米约旱纳硖?,不要让自己的身体受到什么委屈,要尽量不要吃辛辣食物

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    沙发
    来来往往 发表于 2012-12-10 09:11:56 | 只看该作者
    已经阅读,感谢提供

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    jxndhsyd + 3 赞一个!

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    藤椅
    蓝色的月亮 发表于 2012-12-10 09:28:19 | 只看该作者
    还有一种呢,等待中
    板凳
     楼主| 峰回路转 发表于 2012-12-10 09:49:46 | 只看该作者
    蓝色的月亮 发表于 2012-12-10 09:28
    还有一种呢,等待中

    菊花茶清热去火
    菊花茶可以清热去火,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
    菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。健康的人平时也可当开水饮用,是老少皆宜的茶饮品。
    报纸
    蓝色的月亮 发表于 2012-12-10 10:14:18 | 只看该作者
    hubiaof 发表于 2012-12-10 09:49
    菊花茶清热去火
    菊花茶可以清热去火,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均 ...

    谢谢楼主
    6#
    13868895693 发表于 2018-11-8 09:13:02 | 只看该作者
    学习一点,多谢了
    [发帖际遇]: 药!药!药!切克闹!煎饼果子来一套!13868895693 耳机里听着音乐走在路上,心情非常好, 增加3 个 积极性。 幸运榜 / 衰神榜
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