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    cctv5在线直播排球: [冬季养生] ?!拔浮闭?/span>

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    楼主
    本帖最后由 luckyfish 于 2015-1-5 21:46 编辑

    【#小寒# 打响冬日“保胃战”】谚云:大寒小寒,冷成冰团。天寒地冻,胃肠更加敏感,影响消化和吸收。养护肠胃要注意:①忌食生冷辛辣,减少胃部刺激;②规律进食,不要忙得忘记吃饭;③烹饪方式尽量选择蒸、煮、烩、炖;④首选暖胃食物,小米,糯米、黑豆、大枣等。

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    沙发
    爱是你我2200 发表于 2015-1-5 22:23:50 | 只看该作者
    学习了。谢谢!
    [发帖际遇]: 爱是你我2200 吃小芋头,有一块啃了半天居然没肯动,仔细一瞧是块三七,哈哈,赚得了3 个 积极性. 幸运榜 / 衰神榜
    7#
    我是药学谜 发表于 2015-1-18 12:29:08 | 只看该作者
    多吃大头菜和大白菜对胃也好
    8#
    13868895693 发表于 2018-11-8 09:17:12 | 只看该作者

    学习了。谢谢!
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